【悩み】休日に家でボーっとしているとき

日常生活での悩み

なかなか人に分かってもらえない悩み。

ひとからは難しく考えすぎじゃない?と言われます。

アイキャッチ画像の説明

今回のアイキャッチ画像についての説明です。

  • 右上でベッドに寝ているオレンジ上着が私を表しています
  • ベッド以外は自宅の生活感を表しています

休日にベッドの上でボーっとしているという状況です。

平日の仕事で蓄積された疲労を回復しています。

せっかくの休日、自分のリラックスのために使うべきでしょうか?

それとも今後のことを考えて自分磨きに時間を使うべきでしょうか?

あぁ、悩ましい…

悩みの詳細(どういうことなの?)

どういうことなのか説明します。

休日に日頃の疲れを取るためにのんびりしていたとします。

このとき、ふと時間を無駄にしているのではないか?と認識した瞬間から悩みの始まりです。

私は平日の仕事で蓄積された疲労を回復したいのでボーっとしたいのです。

しかし、時間を無駄にしている、もっと自分磨きをして自分を高めないといけないと思います。

そのような焦りが生じて何かしなければと思うのですが、焦る思いとは裏腹に何かをしようという気力がまったく湧いてきません。

気持ちばかり焦って結局何もしないまま1日が終わり、休日を無駄にしてしまったという罪悪感でいっぱいとなります。

せっかくの休日なのに心からリラックスもできず、どうしたら良いのか分からなくなります。

休日なのに心から休めない、憂鬱な時間を過ごして焦燥感で身を焦がす、これは細かくない悩みですね。

悩みの分析(どうしてこうなった?)

休日に自分磨きをしなければいけないというのが思い込みです。

自分で自分を追い込んでいるだけのように見えます。

今の状況を変えたいのであれば最終的にどうなりたいのかを決めて、そうなるにはどうしたら良いのか?を計画的に考えていけば良いはずです。

計画に沿って休日の何時間かはそのために使う、というようにして過ごせば、休日の終わりに無駄にしたという罪悪感は抱かないで済みそうです。

「あやうく一生懸命生きるところだった」を読んで、余裕のある生活を送りたいものです。

ただ、「明日死ぬかもよ?人生最後の日に笑って死ねる27の質問」を読んでしまうと、やはり時間は大事にしないといけない、一生懸命生きないといけないって思ってしまい葛藤があります。

自分の人生の軸というのはどこにあるのでしょう。

悩みの解消方法(どうすれば解消できる?)

解消できていません。(^^ゞ

今はブログを書くことで何とか無駄じゃない休日になったと自分に思い込ませています。

4月までは簿記3級の試験対策をしていたのですが、6月の試験が中止となってしまい、すっかりやめてしまいました。

続けられない自分に自己嫌悪です。

これを人に話しても、なかなか分かってもらえないのがまたツラいところです。

皆さん、どうやって悩まずに休日をエンジョイしているんでしょうか?

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